תזונה ואורח חיים בריא לאנשים עם צרכים מיוחדים
מרצה: לוטם כהן – דיאטנית קלינית B.Sc,
איתן – כל אחד יכול
בתכנית
- תזונה נכונה לספורטאים מתאמני איתן
- חשיבות חלבון
- הסבר על תוספי תזונה
- שיח וזמן לשאלות
יום שני | 23.1 | 20:30 | ZOOM
הירשמו עכשיו
* אודות לוטם: פועלת על פי גישת ה- "NON DIET", גישה המתמקדת בהתאמה פרטנית של הרגלי האכילה כך שיהיה ניתן לשלבם בשגרה. גישה זו מאפשרת להתמיד באורח חיים זה לטווח הארוך. כמובן תוך כדי תמיכה בחיזוק דימוי הגוף והזהות העצמית. בנוסף, היא עובדת במעון "אור", במרכז לטיפול בהשמנה ובגריאטריה כך שלרשותה ניסיון רב בעבודה יחד עם חבר'ה מיוחדים.
לוטם מאמנת כושר אישית מוסמכת וינגייט, בעברה הייתה שחקנית ומאמנת כדורסל.